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针对体质的中医养生茶

更新日期:2015-11-18 15:31:12

   中医养生茶对于不同体质的调节具有重要的作用,因此,下文对中医养生茶进行简单的介绍,希望可以为喜欢和养生茶的人体提供一些借鉴经验,进而掌握正确的饮茶方式。
中医养生茶第一款—玫瑰花茶
    玫瑰花茶具有性温味甘的特点,适合肝胃气痛、易发怒的人饮用。制作方法:准备6-10片干玫瑰花,入茶杯,用热水直接冲,即可饮用。
中医养生茶第二款—决明子茶
    决明子茶具有润肠通便、散热的功效。制作方法:准备决明子30克,采用煎煮的方法,煎煮成茶水即可饮用。

中医养生茶第三款—枸杞菊药茶

   枸杞菊药茶具有滋阴润燥、缓解视力、口干、头晕等功效。制作方法:准备10克枸杞、10克菊花、10克绿茶,放入沸水浸泡十分钟,即可饮用。
中医养生茶第四款—荷楂菊茶
    荷楂菊茶具有清肺热、祛湿消肿、行瘀血等功效。制作方法:准备荷花6克、金银花4克、菊花10克及山楂15克,烧水,将准备的材料倒入水中,煮沸后即可饮用。
    茶是人们日常生活中不可或缺的饮品,只要掌握中医养生茶的只做方法和各种体质所需,即可饮出健康。以上是简单介绍的几款体质养生茶,希望大家常喝,以助于改善体质。